VOTRE STUDIO AU COEUR DE LEVALLOIS-PERRET

PILATES
YOGA

L'art de retrouver son corps et son esprit

Planning

PACK 3 COURS D'ESSAI 50€

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RÉSERVATION PAR SMS OU WHATSAPP AU 06 77 00 08 37

Nos cours au studio

Les cours durent 1 heure, sont limités à 16 tapis maximum et les postures sont variées d’un cours à l’autre

Pilates

Studio shelam rue louise michel Levallois pilates yoga sport 2021-12
Studio shelam rue louise michel Levallois pilates yoga sport 2021-3
Studio shelam rue louise michel Levallois pilates yoga sport 2021-11
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Une méthode douce visant bien être mental et détente générale du corps

Débutant, intermédiaire, avancé, prénatal, sur tapis ou avec accessoires, nous proposons un panel complet pour découvrir ou améliorer sa méthode Pilates.

Pilates Swiss Ball

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La swiss ball, un accessoire indispensable de la méthode Pilates

Cet outil permet de relâcher et accompagner son corps lors des étirements. Véritable soutien au travail de l’équilibre, vous renforcerez vos muscles profonds et votre posture.

Pilates Prénatal

Studio shelam rue louise michel Levallois pilates prenatal grossesse enceinte yoga sport 2021-1
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Soulager les petites douleurs dues à la grossesse tout en gardant la forme

Cette activité douce peut se pratiquer du 1er mois jusqu’à l’accouchement. Nous adaptons évidemment chaque posture aux besoins des futures mamans. 

Yoga Flow Yin Yang

Studio shelam rue louise michel Levallois pilates yoga flow ying yang sport 2021-1
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Faites de cette pratique la vôtre

Pendant une heure venez vous reconnecter à vous-même grâce à des postures dynamiques puis des étirements profonds alliant votre corps, votre mental, et votre respiration.

Yoga Vinyasa Flow

Studio shelam rue louise michel Levallois pilates yoga vinyasa flow sport 2021-1
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Du Yoga chorégraphié

Le Yoga flow est un style de yoga dynamique qui consiste à se déplacer gracieusement d’une pose à l’autre. À chaque mouvement sa respiration.

Full Body Sculpt

Studio Shelam Levallois Pilates Yoga 32

Pour une silhouette tonique

Cette pratique rassemble exercices de step pour le cardio et exercices de renforcement musculaire pour raffermir le corps. Parfait pour remodeler sa silhouette rapidement.

Notre programme
en ligne

Le programme complet Pilates Shelam est composé de 3 cours

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Voir la page dédiée

Cours n°1 | Accessoire : la chaise

Cours n°2 | Spécial dos & fessiers

Cours n°3 | Élastique et ballon paille

L'avis des élèves

Le mot de Virginie

Je ne veux pas que quelqu’un qui commence à prendre du plaisir à faire du sport puisse se lasser.

J’aime que les gens soient heureux et contents d’avoir des résultats rapides.

Tarifs des cours

Collectifs ou individuels, nos cours s'adaptent à vos besoins

Planning

50€

OFFRE DÉCOUVERTE DE 3 COURS
SOIT 17€/COURS

Validité de 3 semaines

27€

POUR 1 HEURE
DE COURS COLLECTIF

Cours limité à 10 élèves
Cours maintenu pour 3 élèves minimum

240€

POUR 1 CARNET 
DE 10 COURS COLLECTIFS
SOIT 24€/COURS

Cours limité à 10 élèves
Cours maintenu pour 3 élèves minimum
Validité de 6 mois

440€

POUR 1 CARNET
DE 20 COURS COLLECTIFS
SOIT 22€/COURS

Cours limité à 10 élèves
Cours maintenu pour 3 élèves minimum
Validité de 12 mois

600€

POUR 1 CARNET 
DE 30 COURS COLLECTIFS
SOIT 20€/COURS

Cours limité à 10 élèves
Cours maintenu pour 3 élèves minimum
Validité de 12 mois

80€

POUR 1 HEURE
DE COURS INDIVIDUEL
AU STUDIO

110€

POUR 1 HEURE
DE COURS EN DUO
AU STUDIO

90€

POUR 1 HEURE
DE COURS INDIVIDUEL
A DOMICILE

Nous souhaitons vous rappeler que toute annulation de cours moins de 24 heures à l'avance restera dû.
Pour éviter de déranger le cours, les élèves arrivant avec plus de 5 minutes en retard seront refusés.
Nous vous remercions sincèrement pour votre compréhension à ces sujet.

Comment réserver ?

Par sms

06 77 00 08 37

Par téléphone

06 77 00 08 37

Par e-mail

virginie@studio-shelam.fr  

Planning

prenant effet à compter du 1er septembre

Infos pratiques
Adresse du Studio

83, rue Louise Michel
92300 Levallois-Perret

Métro Louise Michel – Ligne 3

Horaires du Studio

Lundi – Dimanche
10h à 21h

Nous contacter

06 77 00 08 37
virginie@studio-shelam.fr  

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